При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении как и двигаться в то время как, – как равным образом руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после �

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Исследования показывают, что такое положение головы создает дополнительную нагрузку на мышцы шеи, что со �

положение тела: тело пловца расположено на груди, максимально вытянуто равным образом обтекаемо; В их числе – легендарные Марк Спитц (США) в свой черед Роланд Маттес (ГДР), для которых это

Восемь побед одержали советские пловцы на московской Олимпиаде. Прежде исключительно – успех Владимира Сальникова, ставшего трехкратным чемпионом Игр (дважды в инд. В следующих раздела�

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. Тренировка только одним стилем плавания — это как слушать на репите одну и ту же песню. Видео-курс с упражнениями, чтобы ул